С «Системой» я познакомился в 2004 году, как это ни парадоксально, в Лондоне. В этом мне помогли Валерий Рязанов и Дмитрий Кириллов. На этот момент у меня уже был опыт боевых искусств, прежде всего занятий Стилем Кадочникова. Изначально я был уверен, что эти две школы – «одно и тоже, только подходы разные». Исходя же из сегодняшнего опыта, могу твердо заявить: это две совершенно разные системы единоборства. Думаю, все же мне следует начать с того, что, по моему мнению, есть общего в стиле Кадочникова и Системе Рябко. Во-первых, существует много «стандартной» работы, присущей всем достойным системам боевого искусства. Очевидно, что люди, в общем-то, одинаковые (в смысле, у них по две ноги, две руки и т.п.), а значит и многое (скажем, много элементов) в разных единоборствах будет общим. И все же есть фундаментальные положения, которые составляют суть той или иной системы.

Во-вторых, существует, по моему мнению, как минимум одно такое фундаментальное положение общее для стиля Кадочникова и системы Рябко. Я это называю «отказом от работы на автомате» (на тренировке, разумеется). То есть в этих системах отсутствует наработка приемов. Отсутствует наработка какого-либо элемента путем многократного его повторения. Мне кажется это очень важным, поскольку эта та база, которая позволяет занимающимся стилем Кадочникова эффективно знакомиться с «Системой»: они могут органично войти в процесс тренировок по «Системе» (при условии их желания и усилий, так как существуют методологические отличия в способах подготовки), а полученные знания и навыки хорошо вписываются в уже имеющуюся структуру (это, однако, отнюдь не означает, что не придется отказаться от многих стереотипов, как двигательных, так и психологических). Поэтому я всем занимающимся стилем Кадочникова искренне советую познакомиться с «Системой» - это безусловно обогатит их в техническом плане как рукопашников, а также в духовном плане как личностей.

Кроме того, идеология обоих систем имеет много общего: христианские ценности, возрождение традиционного русского боевого искусства, патриотизм и т.п.

Тем не менее, я выбрал «Систему»:

Стиль Кадочникова, как мне думается, очень формален. Принципы работы формальны и преподают их те, кто понятия не имеет, как они все-таки работают на практике. То есть тренер отталкивается от того, как это должно произойти согласно его представлениям, а не от того, как это обычно происходит в реальной боевой ситуации. Это приводит ко многим ошибкам и конфузам.

Собственно, тот факт, что в том виде, в каком он знаком большинству любителей боевых искусств, стиль Кадочникова нуждается в серьезной реформе, уже очевиден и для многих его адептов. Иначе он рискует превратиться в очередное айки- (до, дзюцю и т.п.). Дискуссии по этому поводу ведутся уже достаточно давно, и желающие могут легко найти информацию в Интернете.

Я же хочу только подчеркнуть еще один принципиальный момент, характеризующий «Систему» и выгодно отличающий ее не только от стиля Кадочникова, но и от большинства других единоборств – психологическая подготовка. О ее важности очень многие говорят, но эффективных рецептов такой подготовки, я нигде, кроме как в «Системе», не встречал. В книге Кадочникова «Армейский рукопашный бой» говорится о предварительном знакомстве бойца с условиями реального боя на тренировке. Но на тренировках по Кадочникову я никогда не видел ничего, что бы хоть даже и отдаленно напоминало то, с чем приходится сталкиваться в реальной (уличной) обстановке. Тренировки обычно очень «комфортные» и не дается ничего, что бы могло способствовать психической устойчивости занимающегося в боевой обстановке.

Надо сказать и о приемах других систем, которые они используют при решении этой проблемы. Многие школы каратэ, ушу, таиландского бокса и т.п. применяют спортивные методы подготовки: спарринги и хорошая физическая подготовка – якобы они должны дать необходимую в бою уверенность. Но условия в зале по-прежнему остаются комфортными, искусственными, опять же непохожими на те, с которыми придется столкнуться в реальной обстановке. Спортивная подготовка не способствует или почти не способствует развитию психологической готовности к экстремальной ситуации, и вопрос «Как школьнику драться с отборной шпаной?» по-прежнему остается актуальным.

Часто проблема психологической неготовности решается посредством культивирования у занимающихся агрессии (например, во многих школах каратэ, таиландского бокса, секции боев без правил). Идет накручивание примерно такого плана: «Ты должен разорвать его!! Уничтожить!! Размажь и разотри!!». И часто такой метод подготовки кажется эффективным. Но только до определенного момента – пока ты не встретишься с кем-то, кто агрессивнее тебя…

Но и даже не это главное! Основная причина, почему современный человек идет заниматься боевыми искусствами, – это борьба со страхом. Практически любой человек чувствует страх, который для него унизителен. Но ведь агрессия – это только логическое развитие страха, его продолжение. Агрессия вовсе не борется со страхом, она им живится и растет за счет него. То есть человек пришел решить свою психологическую и духовную проблему, а вместо этого только усугубил ее!

В «Системе» этот вопрос решается кардинально иным способом. Существует множество приемов (прежде всего связанных с дыхательными упражнениями), позволяющих избавиться от самой паники, рождаемой экстремальной ситуацией, а также свести на нет (по крайней мере минимизировать) ее негативные последствия (напряжение мышц, ступор, остановка дыхания и т.п.). Однако, что гораздо более важно, занимающийся постепенно осознает необходимость своей личностной перестройки, переоценки и переосмысления, и по мере своего развития он учится решать проблемы, связанные со страхом, иначе, не прибегая к агрессии. Это относится и к боевым ситуациям: человек, имея душевный мир, стремится к миру и вовне, даже совершая и боевые действия. А агрессия приводит к обратному, усугубляет ситуацию: агрессия порождает и стимулирует агрессию, а значит и страх – и в себе, и в окружающих.

Окончательно проблему страха можно решать только на духовном уровне: и тогда личность сталкивается с проблемой веры, что неизбежно требует обращения к духовным источникам вне зала (церкви).

Принципы, используемые при психологической подготовке, также определяют и техническую сторону «Системы». Как уже говорилось тренировочный процесс не включает наработку приемов, каких-то формальных действий. Тренировка сводится скорее к общению занимающихся и взаимному обогащению. Создается психологическая атмосфера, которая способствует расслаблению тренирующихся, та обстановка в которой тренировка происходит в том числе и на более глубинных уровнях (подсознание). Расслабление составляет основу технических действий в «Системе».

Опять же, необходимы дыхательные упражнения. Вообще, дыхание – фундамент «Системы», и дыхательная подготовка не ограничивается каким-либо набором упражнений. Такая подготовка проходит красной нитью сквозь всю «Систему», что и естественно: дышим мы постоянно, из чего следует важность ПРАВИЛЬНОГО дыхания. То есть дыханием нужно стараться заниматься всегда.

Не умея правильно дышать, человек не сможет никогда в должной мере расслабиться (физически и психологически). А человек может адекватно реагировать на экстремальную ситуацию, если он не перенапряжен. Большинство людей, пришедших заниматься этим боевым искусством, бывают изрядно изумлены тем, насколько они напряжены, насколько зажаты их мышцы, как ограничивает их страх, желание быть первым, страх показаться неуклюжим или смешным, гордость и другие эмоции, с которыми современный человек не только привык мириться, но и которые зачастую считает нормальными (естественными), а то и требующими поощрения.

На тренировках же по «Системе» занимающийся с удивлением обнаруживает, что боевое мастерство определяется не тем, какие секретные приемы и удары он изучил, а скорее тем насколько он может вести себя расслаблено и естественно.

Поэтому не имеет смысла детально расписывать технические приемы подготовки «системного» бойца. Такие приемы хотя и существуют, но, несомненно, не составляют сути нашего отечественного единоборства «Система».

Разумеется, в короткой статье невозможно в полной мере показать преимущества «Системы». Лучшее решение – прийти на тренировку или посетить семинар!